Meningkatkan Kemampuan Mengelola Stres melalui Bermain Game: Mengapa Anak Perlu Belajar Mengatasi Kecemasan dan Ketegangan Di era digital yang serba cepat ini, anak-anak tak pelak lagi menghadapi berbagai tekanan dan tantangan, baik di sekolah maupun dalam kehidupan sosial mereka. Kecemasan dan ketegangan menjadi jamak di kalangan anak, yang berpotensi menghambat perkembangan emosional dan akademis mereka. Bermain game, yang sering dianggap sebagai aktivitas santai, ternyata memiliki potensi besar untuk membantu anak-anak membangun keterampilan mengatasi stres. Manfaat Bermain Game dalam Mengelola Stres Mengurangi tingkat hormon stres: Studi menunjukkan bahwa bermain game dapat melepaskan hormon endorfin dan dopamin, yang memiliki efek menenangkan dan mengurangi kecemasan. Melatih konsentrasi: Game yang menantang kognitif, seperti game…